|
bistec con germen, queso cottage 1% y aguacate
|
963 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 57,02g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: Café, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 1%, Germen de Trigo, Pierna de Cerdo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Salsa, Queso Fresco, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Ensalada de Verduras Mixtas, Pierna de Cerdo. Cena: Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Soyalac Bebida de Soya, Kellogg's All-Bran Original. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra All-Bran Manzana Canela, Mezcla de Frutas Secas. más...
|
|
2963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cardio - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|