Diario de Taniatorres, 09 jul. 20

Asco mi descuido de peso. :( que triste
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1582 kcal Grasa: 53,77g | Prot: 51,48g | Carbh: 228,70g.   Desayuno: Bambi Gelatina China Grande de Agua y Leche, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. Almuerzo: Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, French's Mostaza, La Costeña Salsa Catsup, Bimbo Pan para Hot Dog, Heinz Sweet Relish, Bové 2 Quesos, Tortillas de Maíz. Cena: Bimbo Mantecadas, Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Alpura Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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