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Lunch 615 kcal
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1944 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 129,50g | Carbh: 244,29g.
Desayuno: 연어구이, 파프리카, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original. Almuerzo: 콩나물, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 소세지야채볶음, 두부된장국, 현미밥. Cena: 빙과류 아이스크림, 닭고기 (구이), 양파, 마늘, 배추겉절이, 깍두기, 삼계탕. Pasa Bocas / Otros: 사과, 강냉이, 강냉이, 사과. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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 Comentarios
10 jul. 20 por el miembro: jinny66
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10 jul. 20 por el miembro: jinny66
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10 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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10 jul. 20 por el miembro: jinny66
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냉파 성공했네요. 두부, 버섯, 당근, 나물, 소세지까지~ 🙆♂️👌
11 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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11 jul. 20 por el miembro: marsstar7
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보리밥이 하도 거칠고 색도 검게 보여서 냉동 야채 3종 (당근, 옥수수, 완두콩)을 같이 넣고 했습니다. 👌😸
11 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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11 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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소새지+깻입 쌈 😀😀😀 아~~ 암 😋😊😉 ㅋㅋㅋ
11 jul. 20 por el miembro: jinny66
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11 jul. 20 por el miembro: baekgoo
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밥도 안먹다가 오랜만에 먹으면 달더군요. 얌얌얌~😋
11 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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