Diario de Elizabeth Mondragon, 12 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1112 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 54,20g | Carbh: 120,39g.   Desayuno:  Cebollas,  Jitomate, Bimbo Pan Integral (60g), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Garbanzos, Ajo, Aceite Vegetal. Almuerzo: HEB Germinado de Alfalfa,  Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel),  Espagueti con Salsa de Pasta Marinera,  Tuna. Cena: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Garbanzos, Ajo, Aceite Vegetal, La Colina Ajonjolí, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, La Colina Almendra Fileteada, Nuez de la India, Cacahuates, Aceite de Oliva, Granos Secos de Semillas de Girasol, Cebollas, Ajo, Vinagre, Limón,  Frijoles Cocidos, Milpa Real Tortillas de Maíz . Pasa Bocas / Otros:  Hamburguesa Casera. más...

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