Diario de king_georgear, 13 jul. 20

Fish of the day (hake) with spinach sautéed with garlic, onion, chilies, chickpeas, baby potatoes and egg.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
2186 kcal Grasa: 79,51g | Prot: 160,46g | Carbh: 207,80g.   Almuerzo: Cocinero Aceite de Girasol,  Miel, Esnaola Dulce de Batata,  Queso Cremoso,  Papa,  Espinacas,  Huevo,  Garbanzos, Merluza. Cena:  Chile Jalapeño, Hellmann's Mayonesa Light, Mazola Aceite de Maíz,  Papa,  Cebollas,  Zanahoria,  Kale,  Huevo,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca,  Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. más...
2354 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
You’re killing me. Love this 
13 jul. 20 por el miembro: ocean_girl
🙈🙈🙈Not haha!!! No way!😅🥰😚😚😚 
13 jul. 20 por el miembro: king_georgear
Looks yummerlicious KG! Another beautiful meal. 😋😋🌈🌈✌️✌️ 
13 jul. 20 por el miembro: sk.17
sk.17 Thanks so much!!!🌝 
13 jul. 20 por el miembro: king_georgear
Erq1 Thanks!! ...and should never be absent from your diet👌😋😋😋😘 
13 jul. 20 por el miembro: king_georgear
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400 
14 jul. 20 por el miembro: Tat343
hake is amazing i had it topped with butter and crushed ritz crackers and baked fell in love with the hake 
14 jul. 20 por el miembro: mountainman2

     
 

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