16.7.2020 四。午:統一肉燥麵,雞蛋,四個墨魚丸子,半包生菜,雞胸肉50克。點心:夾心餅乾26克。晚:千張肉餅(包高麗菜跟白蘿蔔絲),起士40克,玉米餅80克,番茄,香蕉。 M: Instant Nudel mit Salat, 4 Fleischbällchen, Ei, 50g Hähnchenbrust. S: 25g Kekse. A: Hackfleisch mit Spitzkohl, Rettich, 40g Käse, Tomaten, Banane, 100ml Saft.
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2127 kcal
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Grasa: 112,89g | Prot: 84,56g | Carbh: 196,59g.
Almuerzo: 雞蛋, 雞胸肉, 生菜, 墨魚丸子, 統一 科學麵, 統一 統一肉燥麵. Cena: 芝士, 漢堡排, 橙汁, 小番茄(葡萄形狀), 香蕉, Cowboy Chicken Corn Fritters. Pasa Bocas / Otros: 餅乾, 樂事 (Lay's) 洋芋片. más...
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Comentarios
16 jul. 20 por el miembro: chia ling0519
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16 jul. 20 por el miembro: blackwhitechi
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Da hat aber einer ausgeschlafen 😀 Sehe ich richtig ? Banane und Frikadellen zusammen auf einem Teller, wehe es sagt hier nochmal jemand was über Nutella und Frischkäse 😂😂
16 jul. 20 por el miembro: J-187
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pass auf, zusammen auf einem Teller, aber nicht drauf....XD
17 jul. 20 por el miembro: blackwhitechi
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17 jul. 20 por el miembro: Abigail.su
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