Diario de Biensken, 17 jul. 20

Ich bin happy! 🥳 Das viele Training für mein Defizit und Kalorienzählen lohnt sich. Der Weg ist nicht mehr weit ❤️

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2226 kcal

Grasa: 88,10g | Prot: 154,26g | Carbh: 194,36g.   Desayuno: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Quinoa Gepufft, Demeter Dinkel Müzli Schokozart, Alnatura Speisequark Magerstufe,  Europäische Weintraubensorte, Alnatura Cashew Drink. Almuerzo:  Erdbeeren. Cena: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Original Bavarian BBQUE Klassisch Rauchig, Aldi The Wonder Hack, Aldi Hirtenkäse, Alnatura Kichererbsen,  Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat,  Frühlingszwiebeln, Zucchini, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...

740 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...