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Este fin de semana mi novio y yo festejamos nuestro séptimo aniversario 💕 Comí muchisisisimo y me atasqué de pizza y pastel de zanahoria jajaja 🙈 Pero no me arrepiento jajaja, retomo mi semana normal con hábitos saludables! ✨
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1427 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 84,23g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Fresas, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Cacao en Polvo Orgánico, Soy Vita Almendras, Claras de Huevo, Avena. Almuerzo: Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Swan Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
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 Comentarios
Yo me ataque de hamburguesas, papas, y gaseosa (todo el fin de semana) No habia motivo pero amo los carbs, es lo mas dificil para mi. No me arrepiento, me pese el viernes en la mañana y hoy en la mañana, peso lo mismo y ese es mi unico consuelo.
20 jul. 20 por el miembro: Mali 27
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que delicia! todo se trata de disfrutar el proceso❤️
20 jul. 20 por el miembro: Evelin Luna
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20 jul. 20 por el miembro: DANTE HDZ
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||~ En hora buena felicidades por su aniversario y por retomar la semana con toda la actitud
20 jul. 20 por el miembro: Kapy Petter
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te ves súper bien y para esto nos cuidamos , cuándo tengamos ocasiones especiales.. felicidades
20 jul. 20 por el miembro: Lety521
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Malí 27 así es! Mi error en el pasado era “estar a dieta” y tratar de aguantar lo más que pueda sin consumir cosas fuera de ella hasta que me cansaba y las dejaba. Y ahora transformé modifiqué algunos hábitos, no estoy a dieta... como saludable, en la semana evito azúcares y grasas, cuido mis macros y si algo se me antoja el fin de semana me lo como 😌 si se puede, Siempre realizando ejercicio constantemente😉
20 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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Muchas gracias Lety 521 así es! Se vale destramparse en ocasiones especiales 🙈
20 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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20 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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Muchas gracias Dante Hdez, era una ocasión muy especial 💕✨
20 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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Gracias Evelyn Luna, de eso se trata! 😌
20 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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Así debe de ser, una dieta balanceada también incluye nuestros gustos
21 jul. 20 por el miembro: ikramnt
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21 jul. 20 por el miembro: Andy_DE
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Felicidades y está muy bien!
Mira, al final lo que importa es el total de tus acciones, si 29 días haz comido bien, uno que te hayas pasado un poco no va a afectar prácticamente nada
21 jul. 20 por el miembro: AngelLeon0712
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AngelLeon0712 Asi es, pienso igual! De vez en cuando no hace daño😄
21 jul. 20 por el miembro: Tanydani
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