Diario de HE1987, 20 jul. 20

atún con germen, mayonesa reducida, aguacate, queso cottage y un paquete de salmas

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1150 kcal

Grasa: 36,18g | Prot: 65,47g | Carbh: 147,78g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kellogg's Nutri Fibra. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete),  Salsa, Lyncott Queso Cottage 1%,  Germen de Soya,  Aguacate, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Cena: Habaneras Galleta Integral, Splenda Endulzante sin Calorías,  Papaya, Soyalac Bebida de Soya, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Arándano. más...