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Así se ve más bonito 🤗
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1197 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 139,92g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto, Plátano. Almuerzo: Morrón, Espinacas, Tilapia (Pez), Apio. Cena: Bimbo Pan Cero Cero, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Huerta Guarnición de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado, Nescafé Café, Clara de Huevo, D'Gari Gelatina Light, Chayote, Zanahoria Cocida. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Cecy JP
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