Diario de isabel_amequita, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
716 kcal Grasa: 26,89g | Prot: 74,60g | Carbh: 51,76g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos (Enlatados), Nopales. Almuerzo: Doña Jovita Marlin. Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, D'Gari Grenetina, Limón, Miel. más...
2341 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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