Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 175,19g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Durazno, Tuna, Huevo Revuelto, Salchicha de Pavo, Gamesa Galletas Marias, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Chicharrón, Pan Dulce, Lentejas Cocidas, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Maíz, Dulce de Membrillo. Cena: Tuny Atún Lemon & Pepper, Café, Pepino (Pelado), Sanissimo Salmas (Paquete), Ensalada de Espinacas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adolfomc3
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