Diario de kamephika, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1764 kcal Grasa: 53,07g | Prot: 116,67g | Carbh: 153,99g.   Desayuno: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Tomatensalat, Mojito, Aldi Hugo, Patros Feta Leicht, Buko Balance, Netto Ajvar , Kartoffelecken, Gut & Günstig Weizenbaguette, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Dr.Oetker High Protein Pudding. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nicht mehr weit bis zum Ziel👍🏻 
27 jul. 20 por el miembro: Zarathustra67

     
 

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