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30 jul. 20
Diario de 언제나_봄, 30 jul. 20
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목요일의 완벽한 점심🥖
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갓 구운 따끈한 바게트와 샐러드, 녹차 아포가토. 말을 덧붙일 필요를 못 느끼겠습니다.
➰미니 바게트2+올리브오일&발사믹식초
➰오이부추 샐러드(부추, 오이, 모닝고추, 보라양파, 예솜뮤즐리20g, 햄프시드+대파드레싱)
➰라라스윗 녹차50g, 에스프레소(CBTL프리미엄캡슐)
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
1349 kcal
Ejercicio:
예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 27 minutos, Hula Hoop - 47 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Sentado - 5 horas.
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Comentarios
바게트에 발사믹이면 찐 행복 이셨겠다~~~
30 jul. 20 por el miembro:
chameseul
갓구운빵 진짜 맛나보여요^^
30 jul. 20 por el miembro:
핑트하리보
우와~~이런 완벽한 조합은 뭡니꽈~~넘흐 먹고 싶자나요ㅋㅋ🤣
30 jul. 20 por el miembro:
겨울i(2)
으아..정말 맛있겠어욥!! 질리지 않는 구성입니다 ㅎ
30 jul. 20 por el miembro:
아주심
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