Diario de trisha.mv, 31 jul. 20

Pollo + arroz integral estilo chino

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
801 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 60,44g | Carbh: 97,63g.   Desayuno: Té Verde, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Piña, Apio, Espinacas. Almuerzo: PAM Aceite de Coco, Apio, Maggi Soya Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aires De Campo Arroz Integral Orgánico , Huevo, Brócoli, Calabaza, Zanahoria, Cebollin. Pasa Bocas / Otros: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana. más...
651 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...

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