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siguiendola al pié de la letra....
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1056 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 59,61g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Manzana, jamon de pavo, coca cola, Huevo Revuelto, agua, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo, Aguacate, Nopales, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Lechuga, coca cola light, mayonesa, aguacate, pan integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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