Diario de dorisergio, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
978 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 73,17g | Carbh: 63,75g.   Desayuno: Brioche Pasquier Pan de Leche, Nocilla Crema de Cacao, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Coco Rallado, Manzanas Fuji, Avellanas, Aguacate. Almuerzo:  Rollos de California,  Tomates, Milbona Queso Fresco Granulado, Champiñones, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Salmón, Hacendado 4 Quesos,  Aguacate,  Tortilla Francesa. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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