Diario de kamephika, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1806 kcal Grasa: 63,53g | Prot: 102,55g | Carbh: 174,75g.   Desayuno: REWE Delikatess Lachsschinken, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Hugo, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Aldi Panini Rustico, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Döninghaus Bratwurst . Pasa Bocas / Otros: Wawel Galaretki, Kinder Schoko Bons White. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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