Diario de Débora_89, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1757 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 71,23g | Carbh: 254,28g.   Desayuno: Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche, Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Guiso de Arroz, Sandía. Cena: Sandía, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Surtido de Picos y Regañas, Sandía. más...
1566 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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