Diario de Diana 1234, 12 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:

1133 kcal

Grasa: 55,08g | Prot: 81,49g | Carbh: 100,50g. Desayuno: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana