Diario de PurpleAsh93, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1551 kcal Grasa: 84,93g | Prot: 58,44g | Carbh: 139,11g.   Almuerzo: Strawberries, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Cena: Pasta Roni Shells and White Cheddar, Broccoli , Mustard, Calavo Avocado, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Butter (Salted) , Sweet Potato , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Fudge Drumstick, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. más...
2826 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Natación (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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