Diario de hobodon (호주부), 18 ago. 20

Breakfast
412 kcal

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2421 kcal Grasa: 94,47g | Prot: 91,70g | Carbh: 315,10g.   Desayuno: 커피, 이즈니 무염 버터, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란. Almuerzo: 김치, 해태 물만두, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 혼합 견과류, 팔도 비빔면. Cena: 김치, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 수박, 아오리사과, 커피. más...
1876 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...

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Comentarios 
굿모닝~❤️ 오늘 아침 과일은 수박이군요^^ 
17 ago. 20 por el miembro: jenny3088
굿모닝~ 
17 ago. 20 por el miembro: kara828211
굿모닝~ 접시는 비어도 칼로리는 비어있지 않습니다~~ ㅎㅎ 수박을 많이 쌓아서 먹었죠. 늘 그렇듯, 냉장고에 이거만 있기에 별 선택의 여지가 없습니다... (일단 수박 다 먹고 다른 과일 사려구요~~) ㅎㅎ 
17 ago. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
그러네요~수박이 다른 날보다 좀 산이 높군요~ 
17 ago. 20 por el miembro: cream3421
수박 한 통 큰 거 사니 두고두고 먹네요 ㅎㅎ 🍉  
18 ago. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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