Diario de Biensken, 20 ago. 20

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Do it for yourself! Endlich mal wieder gelaufen 😊 das hab ich zeitlich viel zu lange nicht geschafft. Es war zwar super warm, aber das Gefühl danch ist unbezahlbar 💪😊

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

2118 kcal

Grasa: 79,73g | Prot: 193,95g | Carbh: 140,37g. Desayuno: Eisbergsalat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Buko India, Buko Harissa, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Elstar. Cena: Zucchini, Rapsöl, Alnatura Kichererbsen, GutBio Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. más...