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962 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 107,48g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: MIX Beans DRY PACK ミックスビーンズドライパック, 車厘茄, 燉雞胸肉(不吃皮), 烤馬鈴薯, 豆角, 煮熟的西蘭花(冷凍,烹飪中不加油), 高麗菜, 雞胸肉, 茶葉蛋. Cena: 魚, ニッスイ 太ちくわ, 苦瓜, 雞蛋, 高麗菜, 豆腐, 茶葉蛋. más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Miku.yu
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