Diario de 언제나_봄, 23 ago. 20

일요일의 점심🍑휴가#9일차_마지막날을 기념하며 과일 잔치
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먹고 싶었던 거 먹는 게 치팅이라면, 평소 먹던 양보다 좀 많이 먹는 게 치팅이라면, 오늘 저는 과일로 치팅을 해 봅니다😜 푸짐한 접시를 보니 행복했어요. 30분 넘는 시간 동안 하나하나 음미하며 그 행복을 이어갔고요. 잘 먹었습니다🤗

➰복숭아1, 체리8, 무화과1, 토마토1
➰호두20g, 피스타치오10g, 해바라기씨&호박씨 각4g, 건크랜베리5g
➰예솜 흑임자크림치즈25g
➰에스프레소_에카페 꼬르포소 캡슐

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1323 kcal

Ejercicio: 복부&쟁기자세 - 22 minutos, 실내걷기 - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos. más...