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Peso
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 73,63g | Carbh: 101,70g.
Desayuno: Lala Media Crema, Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo Duro, Leche de Almendras. Almuerzo: Vino Merlot, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Queso Parmesano Rallado Seco, Verdolagas, Carne de Cerdo, Lala Media Crema, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Café, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Mantequilla de Maní (Salada), Pan Integral Tostado. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bere Hdz
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