Diario de みふか, 03 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

1018 kcal

Grasa: 34,96g | Prot: 60,80g | Carbh: 122,96g. Desayuno: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: セブンイレブンたんぱく質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブンビャンビャン麺. Pasa Bocas / Otros: 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 冷凍ブルーベリー. más...

1845 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。プロテインと冷凍フルーツと無脂肪ヨーグルトとオートミール。少しずつ。

02 sep. 20 por el miembro: みふか

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