Diario de みふか, 06 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

1256 kcal

Grasa: 43,21g | Prot: 77,49g | Carbh: 145,71g. Almuerzo: ミツカン料理酒, ミツカン本みりん, 卵, ヤマキ減塩だしつゆ (15ml), ミニトマト, 長ねぎ, 大根, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, ナス, 植物油, 鶏のもも肉, エノキ, ぶなしめじ, まいたけ, 玉ねぎ, おかめ納豆国産中粒納豆, 味噌, テーブルマークさぬきうどん(冷凍). Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, サクラ印レンゲのハチミツ, なし, 冷凍ブルーベリー, 森永乳業ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. más...

1386 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夕飯。茄子の肉巻き、鰻の白焼き、ホッケの塩焼き、大根の甘酢漬け、梨。

06 sep. 20 por el miembro: みふか

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