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07 sep. 20
Diario de Abraham_wp, 07 sep. 20
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Cena de hoy
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
1147 kcal
Grasa: 37,01g | Prot: 152,45g | Carbh: 40,98g.
Desayuno:
Hacendado 4 Quesos, Café Espresso, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Sepia, Lechuga, Cebollas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Pasa Bocas / Otros:
Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras.
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325 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
jo, que antojo de sepia! 😋 buen provecho!
07 sep. 20 por el miembro:
wonder_cris
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