Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 53,78g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Chilchota Queso Chihuahua Lagunero, Champiñones Cocidos, Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Lala Soy Vita Coco, Great Value Hojuelas de Avena , Almendras, Nueces, Okko Pepitas de Calabaza Orgánica, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mandarina, Tuna. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osmerone
|