Diario de proiliberis, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
2132 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 127,44g | Carbh: 188,84g.   Desayuno: Nueces de Macadamia, Galleta, Siken Galletas de Chocolate, Galletas de Mantequilla, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: El Caserío Lonchas de Queso, Salami, Pechuga de Pavo, Plátano, Alsur Ensalada de Pimientos, Pescado al Horno o Hervido, Tomates, Natura Aceite, Melocotones. Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vermut, Vino Blanco de Mesa, Gambas, Hacendado Langostino Cocido, Sushi, Melocotones, El Caserío Lonchas Queso Light, Pavo, Higos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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