Diario de にゃんきち13, 19 sep. 20

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2118 kcal

Grasa: 51,09g | Prot: 87,35g | Carbh: 299,26g. Desayuno: 紀文無調整豆乳, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 目玉焼き, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, ゼスプリサンゴールドキウイ, 食パン, コーヒー. Almuerzo: 茶碗蒸し, 味噌汁, 幕の内弁当. Cena: 赤ワイン, ケンタッキーフライドチキン骨なしケンタッキー, フランスパン. Pasa Bocas / Otros: フルーツスムージー（フルーツまたはフルーツジュースのみ）, おはぎ. más...

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おはようございます❗️

18 sep. 20 por el miembro: にゃんきち13


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