Diario de みふか, 19 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

1461 kcal

Grasa: 50,41g | Prot: 73,19g | Carbh: 173,04g. Almuerzo: ヒガシマル白だし, ミツカン本みりん, 鶏のもも肉, ごぼう, セブンイレブンコールスローサラダ, シソ, みょうが, 卵, ヤマキ減塩だしつゆ (15ml), 小川製麺所山形とびきりそば. Pasa Bocas / Otros: チョコレートムース, パンナコッタ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. más...

1699 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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晩ごはん。キャベツと大豆のコンソメスープ、コールスロー、レンコンとアボカド、ズッキーニ。

19 sep. 20 por el miembro: みふか

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