Diario de Marjalou, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
795 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 36,04g | Carbh: 81,93g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Tassimo Latte Macchiato, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Pasta Integral. Cena: Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Sepia Troceada con Agua Añadida, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Sandía, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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