Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 36,04g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Tassimo Latte Macchiato, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Pasta Integral. Cena: Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Sepia Troceada con Agua Añadida, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Sandía, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marjalou
|