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Desserts 120 kcal
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1651 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 77,24g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 야채샐러드, 오렌지 주스, 커피, 과일 칵테일 또는 혼합, 오징어젓갈, 야채죽, 달걀 오믈렛. Almuerzo: 삶은 계란, 메추리알, 콩자반, 김치, 물냉면. Cena: 조미김, 김치, 멸치볶음, 일미무침, 동원 마일드 참치, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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