Diario de kamephika, 23 sep. 20

Ich habe heute noch ein Foto von mir gefunden, mein Gott war ich dick! Unglaublich 🙈 Ich mochte mich nicht mehr, ich konnte mich nicht akzeptieren und ich konnte mich nicht im Spiegel sehen.12 Kg weniger macht was aus, oder? Kämpfen lohnt sich doch ❤️

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1615 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 72,40g | Carbh: 204,97g.   Desayuno:  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. más...

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Comentarios 
Wahnsinn....jesteś taka ładna dziewczyna....tak dalej 👍👍....i tyle już osiągnęłas.....💪💪 
23 sep. 20 por el miembro: Karina Adelajda
Wahnsinn die Veränderungen. Weiter so. Alles hat sich positiv verändert 🥰😍😘 
23 sep. 20 por el miembro: haseeins
Dziękuje Karinka, miło z Twojej strony 😘😘  
23 sep. 20 por el miembro: kamephika
Sehr gerne....🤗🤗 
23 sep. 20 por el miembro: Karina Adelajda
Grosser Unterschied 💕 (Vorher warst du aber auch huebsch!)  
23 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
Respekt:) Man sieht wirklich einen riesen Unterschied 👍 
23 sep. 20 por el miembro: schnodda
Vielen Dank liebe bebeberlin. Man selber empfindet ja nicht so aber fühlt sich dennoch geschmeichelt. Wichtig ist das eigene Empfinden und Wohlfühlen. Du hast ja auch schon einiges erreicht und ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg und Spaß. 😀 
23 sep. 20 por el miembro: kamephika
Danke dir, kamephika 💕 
23 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
Super! 👏🤩👍 
23 sep. 20 por el miembro: Chocoholic85
Du schaust so viel junger und frischer aus! 🌹🌹🌹 
23 sep. 20 por el miembro: Kotenochek
Du schaust bezaubernd aus...😊👌👍 
23 sep. 20 por el miembro: Büffetsau
Ja, es lohnt sich definitiv😊 Sehr tolles Ergebnis👍🏼 
24 sep. 20 por el miembro: Tnstrss
Tolle Leistung👍👍... ich arbeite noch dran... aber immer 5 kg sind auch schon weg  
24 sep. 20 por el miembro: Dickie1977
Topresultat👌und ein hübsches Gesicht das selbstversichert in die Camera guckt. 
24 sep. 20 por el miembro: Biene Mays
Ein sehr großer Unterschied und ich finde auch dass du viel jünger und "frischer" aussiehst 👍👏👏👏🍀 
24 sep. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Spitzen Veränderung. Deine tolle Ausstrahlung kommt jetzt viel besser zum Vorschein. Ich gratuliere dir. Und schön, dass sich alles zum Positiven verändert hat. Das Gefühl, das man dabei hat spielt meines Erachtens eine noch größere Rolle als die Optik. 🙂 
24 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
Darf man das sagen? Ich finde, du hast einen wunderschönen Mund 💋😉👍🏽 
24 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
Ihr seid so lieb. Ich danke euch für eure Worte. Man kann nicht leugnen das es gut tut so etwas zu hören. Mich spornt das nochmal an um weiter zu machen und auch an Tagen wo man sich vielleicht schwer tut sich neu zu motivieren. Um genau dieses Gefühl zu haben 👍👍😀😀❤️❤️ 
24 sep. 20 por el miembro: kamephika

     
 

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