Diario de みふか, 26 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:

1654 kcal

Grasa: 73,79g | Prot: 70,67g | Carbh: 195,16g. Desayuno: 柿, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, 古谷乳業低脂肪牛乳. Almuerzo: キャロットラペ, ヤマキめんつゆ, こんにゃく, ヒガシマル白だし, 三和豆水庵丹精お刺身湯葉, ゴーヤ, 味の素しょうがギョーザ. Cena: ヤマキめんつゆ, ヤマキめんつゆ, 片栗粉, エノキ, マルカワ食品絹ごし豆腐, エバラ食品生姜焼きのたれ, 植物油, 調理したなす, こんにゃく. Pasa Bocas / Otros: ホクレンてんさい糖, クルミ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 桃, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ. más...

1660 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。柿、プロテイン（低脂肪牛乳）。

25 sep. 20 por el miembro: みふか

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