Diario de MonseDG, 28 sep. 20

Flexible, todo está en las porciones. En la keto de ley te prohibes los carbos y no está bien que en una buena “dieta” no contengas en tu alimentación los tres macronutrientes. 

Yo volví a keto después de un año y con un peso por los cielos ( jamás había pensado tanto) Pero lo que había bajado ya lo subí y es que ahorita con solo ver carne o huevos me dan ganas horribles de vomitar 😢. Así que estaba pensando en cambiarme a dieta flexible y necesitaba opiniones para empezar. Gracias 🥰