Diario de marianagrcg, 03 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1409 kcal Grasa: 60,56g | Prot: 98,63g | Carbh: 176,73g.   Desayuno: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Gamesa Galletas Marias, Almendras, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Huevo, Cebollas Rojas, Clara de Huevo, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Frijoles Refritos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Frijoles Refritos, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Nopales, La Romana Spaghetti Integral. Cena: Aguacate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz, Bolillo, Lala Queso Oaxaca. más...

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