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Hoy Ensaladita con Pollo... Bonito Viernes!!
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1177 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 92,75g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Clemente Jacques Aderezo César Reducido en Grasa, Pan de Trigo Integral, Aguacate, Arándanos, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Salsa de Tomate, Nopales, Guacamole, Repollo Verde, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Cocido Completo. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de caterinaOc
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