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1722 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 72,92g | Carbh: 230,59g.
Desayuno: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, くこの実, タカナシ 無脂肪乳, 目玉焼き. Almuerzo: クラフト モッツァレラチーズ6P, フジッコ 大豆水煮, 野菜スープ, ご飯. Cena: 柿, ミツカン くめ納豆, ミニトマト, 卵, 油揚げ, キャベツ, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ニチレイ 今川焼 あずきあん, ハーゲンダッツ 華もち きなこ黒みつ, コーヒー. más...
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 Comentarios
#本日の晩ごはん
本鱈の粕漬け焼き
ミニトマトと卵の炒め物
納豆
味噌汁（キャベツと油揚げ）
ごはん1／２杯
柿
13 oct. 20 por el miembro: にゃんきち13
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