Diario de FourWheeldrive, 18 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2013:
2489 kcal Grasa: 111,80g | Prot: 78,89g | Carbh: 174,44g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Dekamarkt Kandijkoek. Cena: Greek Salad, Chicken or Turkey Pot Pie. más...
3602 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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