|
Breakfast 265 kcal
|
2159 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 79,12g | Carbh: 338,44g.
Desayuno: 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 사과, 혼합 견과류, 반건시. Almuerzo: 커피, 사과, CJ 더 건강한 그릴 비엔나, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 부추무침, 두부부침, 김치, 야채샐러드, 조미김, 콩나물무침, 낙지볶음, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 건포도, 사과, 반건시, 롯데 청포도 사탕, 포도, 시루떡. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
간만에 더더더 행복한 아침식사하셨네여~😄ㅎㅎㅎ
14 oct. 20 por el miembro: jin1226
|
저녁을 많이 먹어서 아침은 가볍게 먹었습니다~~ :)
14 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|