Diario de kamephika, 16 oct. 20

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Heute; ein Omelett mit Skyr und Obst, dazu ein paar Nüsse 🥜☺️
Ca.340 Kalorien

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:

1530 kcal

Grasa: 45,83g | Prot: 78,01g | Carbh: 199,93g. Desayuno: Saint Albray Saint Albray, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Birkel Trulli, Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Cucina Passata Rustica Classico, Möhren, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Rama Cremefine 15%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Haribo Colorado, Sugarland Frucht-Kaubonbons. más...

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Comentarios

🤤

16 oct. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon

lecker....🤤🤤

16 oct. 20 por el miembro: Karina Adelajda

Magst Du bei mir einziehen?

16 oct. 20 por el miembro: AjnatN

😃😃😃

16 oct. 20 por el miembro: kamephika

So schön fluffig 👍

16 oct. 20 por el miembro: Lisa Lena

Tanja, ich geb meine Kamephika nicht ab. Da müssen wir ne andere Lösung finden 😂😂😂😂

16 oct. 20 por el miembro: haseeins

Uuuiiii lecker 🤤

16 oct. 20 por el miembro: Büffetsau

Oh wie lecker. 😋😍

16 oct. 20 por el miembro: FitGirl314

sieht super aus, ich komme beim Frühstück mit Haferflocken immer eher an die 500 und das ist dann schon sehr schmal 🤔 kannst du mir das Rezept schicken?

16 oct. 20 por el miembro: kmayer095

😍🙏🏻

16 oct. 20 por el miembro: VreGe

Ohhhh yuuummiiiii😍👌

16 oct. 20 por el miembro: malpa88

😍lecker 😋😋

16 oct. 20 por el miembro: firam152

Eier mit skyr? Sieht super aus,muss ich mal probieren!!

16 oct. 20 por el miembro: ozan1992

uii Rezept?😍😍

17 oct. 20 por el miembro: 7.7zate


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