Diario de ヤママユガ, 19 oct. 20

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晩

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

1640 kcal

Grasa: 72,09g | Prot: 135,81g | Carbh: 108,47g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王ヘルシア緑茶, セブンイレブン胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブンエッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. Cena: セブンイレブンクリーミーフレンチソース　彩り野菜とチキン, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン生ハムロース, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト. más...

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Comentarios

Looks great

19 oct. 20 por el miembro: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽°｜ﾉｼ And the PFC of this meal P49 F22 C38 551 calories Raw ham loin PFC is excellent.🐷 However, since it is rich in salt, you need to be careful not to overeat.🧂 ▽°｜b✨

19 oct. 20 por el miembro: ヤママユガ


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