Diario de hobodon (호주부), 21 oct. 20

Dinner
615 kcal

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1905 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 80,38g | Carbh: 262,41g.   Desayuno: 밤, 홍시, 바나나, 이즈니 무염 버터, 건포도, 혼합 견과류, 연어 사시미, 바게트. Almuerzo: 밤, 큰 송이 버섯, 찐고구마, 토마토, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Cena: 멸치볶음, 어묵, 팽이버섯, 명란젓, 김치, 조미김, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 청포도 캔디, 건포도, 사과. más...
1786 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
명란이.. 익힌거네요? 어떤 명란인지 맛있겠어요~~ 오뎅국도 이밤에 땡기네요😅😭 
21 oct. 20 por el miembro: bomigrim
비가 와서 어묵탕이 먹고 싶어졌습니다 ㅎㅎ 명란은 끊여서 알탕 같이 만들어서 건졌습니다. 😊👌 
21 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
👍😋 
21 oct. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
역시!! 비오면 탕이죠~😁 더 맛있게 드셨겠어요!! 저도 비 올줄 알았는데..비맛 추가 실패!! 🤣 
21 oct. 20 por el miembro: jin1226
😱 이번주 주말은 어묵탕 
21 oct. 20 por el miembro: withrobyn
감사합니다. Thank you. 어묵탕은 실패하기 불가능한 메뉴죠. ㅎㅎ 특히 비오는 날. 🍢 ☂️  
21 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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