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22 oct. 20
Diario de Faust01, 22 oct. 20
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바람직한 안주 바람직한 맥주 ㅎㅎ
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, 22 octubre 2020:
2787 kcal
Grasa: 90,98g | Prot: 126,31g | Carbh: 297,98g.
Desayuno:
고메 베이커리 (플레인 스콘), 맥코믹 발사믹드레싱, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드.
Almuerzo:
순두부, 오뎅꼬치, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 제육볶음, 곤드레밥.
Cena:
김치, 불고기, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥.
Pasa Bocas / Otros:
신라명과 러스킷, 하이네켄 맥주, 곰곰 리코타 치즈 그린샐러드, 오리온 아이셔, BSN protein crisp chocolate crunch(BSN), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
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720 kcal
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos.
más...
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Comentarios
샐러드에 맥주 조합 너무 좋죠 🤣💙 소확행이에요 진짜 ㅎㅎ
22 oct. 20 por el miembro:
hyelim0909
예쁜 식탁포가 + 되었습니다!
22 oct. 20 por el miembro:
hhush_
맥주맞습니다!ㅎㅎ그러고보니 달달한 맛이나는게 단호박 스럽기도 한 듯
22 oct. 20 por el miembro:
Faust01
아주 바람직합니다👍맥주색이 진하네요~어떤맥주인가요~🤤아침인데도, 한모금땡기는 비쥬설입니다~즐건운하루되셈🤗
22 oct. 20 por el miembro:
Yuri유리
크💕 이거지이거지😆 바람직하네여 증말~~😁👍
22 oct. 20 por el miembro:
Lily***
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