Diario de benyhadid, 22 oct. 20

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Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:

1320 kcal

Grasa: 38,27g | Prot: 171,20g | Carbh: 91,22g. Desayuno: Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aguacate, Lala Queso Panela Light, Espinaca, Karfri Pechugas de Pollo al Mezquite. Pasa Bocas / Otros: Proteína Aislada de la Soja, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...

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Comentarios

👌

22 oct. 20 por el miembro: mmagyy

No inventes !!! Eres inspiración de vdd !! Muchas felicidades

22 oct. 20 por el miembro: valledulce

No inventes! te ves espectacular en verdad 😻

22 oct. 20 por el miembro: Isamar J

Muchas gracias!!!🤗🤗🤗

22 oct. 20 por el miembro: benyhadid

te ves super .. en cuanto tiempo pudiste bajar tanto

22 oct. 20 por el miembro: zenaida001

Pocas veces digo WOW, y esta es una de ellas. Felicidades por tus logros, te ves muuuy bien!!!

22 oct. 20 por el miembro: Gaviota_3

cuantos kilos bajaste? se ve un gran cambio ahí felicidades

22 oct. 20 por el miembro: bryanglers

Felicidades 💪

22 oct. 20 por el miembro: DanielNava93

¿Qué hiciste? Dieta ejercicio. 😱

22 oct. 20 por el miembro: adac1

increíble te vez estupenda muchas felicidades ❤️

22 oct. 20 por el miembro: yuamor88

Muy guapa!Felicidades!

23 oct. 20 por el miembro: carmen hortencia

felicidades

23 oct. 20 por el miembro: Araceli Linares

Wow! Muchas felicidades!!!

23 oct. 20 por el miembro: zabvera


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