Diario de みふか, 23 oct. 20

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Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:

1391 kcal

Grasa: 68,16g | Prot: 90,30g | Carbh: 106,91g. Desayuno: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: セブンイレブン天ぷらそば, セブンイレブン胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブンたんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ. Cena: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), ローソンスモークチキンのシーザーサラダ, アサヒグループ食品おどろき麺0香ばし醤油麺. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. más...

1504 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。プロテイン。

22 oct. 20 por el miembro: みふか

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