Diario de みふか, 24 oct. 20

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Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:

1290 kcal

Grasa: 51,79g | Prot: 93,86g | Carbh: 108,58g. Desayuno: 東急ストア農場物語無脂肪牛乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Cena: エバラ食品黄金の味辛口, 豚ロース, ズッキーニ, マグロの刺身, ブリの刺身, サーモンの刺身, にぎり寿司. Pasa Bocas / Otros: ローソンモンブラン. más...

1595 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。無脂肪ミルク、プロテイン。

23 oct. 20 por el miembro: みふか

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